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每天必喝五宝男人茶黄精五宝茶健康养生好方法!

放大字体??缩小字体 发布日期:2019-09-26 浏览次数:0

养生绝对是现在人们最在意也是最喜欢做的事情,养生对身体有很多好处,而且只有利没有弊,不过养生并不是随随便就可以的,还需要按照自己的喜爱和实际情况选择,否则反而容易适得其反。不少人对养生茶并不了解,也没有太多的认识,现在我就给大家简单的介绍一下养生茶。养生茶,是以茶为主要原料,养生为目的的一种茶,用茶配以不同的食材或药材制作的茶饮品,通过饮茶的方式来达到养生的目的。只是,因个人体质的原因,每一个人所饮用的养生也有讲究,不同体质的人饮用不同的茶。

一、喝养生茶有什么作用
1.有助于抑制心血管疾病
茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。人体的胆固醇、三酸甘油脂等含量高,血管内壁脂肪沉积,血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。茶多酚,尤其是茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等,有助于使这种斑状增生受到抑制,使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低,凝血变清,从而抑制动脉粥样硬化。
2.有助于预防和抗癌
茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成,并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效。据有关资料显示,茶叶中的茶多酚(主要是儿茶素类化合物),对胃癌、肠癌等多种癌症的预防和辅助治疗,均有裨益。
3。有助于延缓衰老
茶叶中含有大量的茶多酚物质,它具有很强的抗氧化性,能够有效的清楚身体自由基。很具有关科学验证,少量的茶多酚能够清除身体大量的自由基,大大的高于其他清除剂,同时还具有消除活性酶的功效。

【御药坊黄精五宝茶】
祛湿气:巳时足太阴经当令,此时排湿毒事半功倍。早上9到11点来一杯

黄精五宝茶,可以有效祛除体内湿气。
?养气血:辰时足阳明经当令,此时养气血事半功倍。早上7到9点来一杯
黄精五宝茶,充盈气血,养浩然正气
?固肾气:申时酉时,足太阳经和足少阴经当令,此时固肾气事半功倍。
下午15到19点来两杯黄精五宝茶茶,填精补髓,固守肾元。
黄精五宝茶中的枸杞能补肾壮阳,用于治疗腰膝酸软、血虚萎黄、虚劳精亏等症。
黄精能补肾益精,用于治疗腰膝酸软、筋骨疼痛、浑身乏力、耳聋耳鸣等症。
茯苓能清热利尿,用于治疗小便不利、目赤、水肿、痰热咳喘等症。
红枣,我们想朋友们见得最多,具有滋阴补阳,活血补血的功效,富含维生素营养价值很高!
桑葚,我们有的人可能吃的多,拿它当水果吃,味道酸甜可口,而它的功效主要是健胃消食、滋阴补阳的作用。对白发比较多的人也是很好的天然染发剂,桑葚中含有乌发素,能够帮助你的头发更加乌黑亮丽。

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改正那些伤肾的习惯

日常生活中有很多习惯,都会对肾脏产生损伤,想要养护肾脏,必须要加以改正。比如说憋尿,憋尿是非常损

伤肾脏的习惯,不仅使泌尿系统容易发生感染,还会产生肾炎。

2、纵欲过度不可取

纵欲无度是很伤肾的,而且还会影响男生的性功能。为了接下来很长一段时间的高质量性生活,性生活适当且

规律是必须做到的事。

如果清晨起来有以上三种现象,就说明肾脏还是比较正常运作着。但也不能掉以轻心,一定要改正那些容易损

伤肾脏的坏习惯,这样才能够使肾脏得到最好的养护。





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